In de loop van ons leven leren we onszelf van alles aan. Bewust en onbewust. Hoe we denken en hoe we doen. Gewoon omdat het goed voelt.
Maar soms werkt dat niet zoals je zou willen. Dan zit je ineens niet zo lekker in je vel. Je slaapt slecht of je voelt je misschien onzeker, angstig of somber. Daardoor loop je vast in je sociale leven of in je werk. Je voelt je niet helemaal jezelf…
Herken je dit? Laten we dan samen de tijd nemen om eens uit te pluizen wat er allemaal in je brein gebeurt.
Om meer te kunnen betekenen voor mensen met psychische klachten heb ik me in 2018 op laten leiden tot Cognitief Gedragstherapeutisch Werker. Geweldig om te zien hoe we middels Cognitieve Gedragstherapie (CGT) onze gedachten en gedragingen onderzoeken en bij kunnen stellen, waardoor psychische klachten kunnen verminderen.
Ook ben ik werkzaam als Bedrijfsmaatschappelijk Werker. Iemand helpen om weer ruimte voelen waardoor hij weer positief naar zijn werk kan gaan, dát is wat ik mooi vind aan mijn werk.
Als CGW'er ben ik geregistreerd bij de VGCt
Als bedrijfsmaatschappelijk werker ben ik geregistreerd bij Registerplein.
Mijn naam is Leonie Busscher. Na het behalen van mijn diploma als Sociaal Pedagogisch Hulpverlener, heb ik jarenlang begeleiding en behandeling geboden aan mensen van verschillende leeftijden en achtergronden.
Het belangrijkst is dat je bij mij op de juiste plek bent. Mocht het zo zijn dat je beter geholpen kunt worden door een andere behandelaar, dan zullen we dat zeker bespreken. Vanuit Breintijd werk ik regelmatig samen met andere professionals, waaronder GZ-psychologen.
De kwaliteit van de behandeling en de resultaten die jij wilt boeken, staan uiteraard bovenaan. Van cliënten krijg ik vaak terug dat ze een prettige samenwerking ervaren: ze voelen zich snel op hun gemak, houden van mijn positieve insteek en waarderen de ruimte voor humor.
Tijdens een intake-gesprek bekijken we samen of een samenwerking voor jou en voor mij goed voelt.
Mijn doel is dat jij je weer beter voelt, zodat je weer positief naar de toekomst kunt kijken.
Misschien wil je je zelfvertrouwen vergroten, leren omgaan met werkdruk en stress of van je slaapproblemen afkomen. Misschien voel je je somber, gespannen of angstig en zit dat je plezier in het leven behoorlijk in de weg.
Tijdens onze sessies zal ik verdiepende vragen aan je stellen om zo samen tot de kern van je probleem te komen. Waar je chaos in je hoofd ervaart, zorgen we voor overzicht. Samen maken we een plan waardoor jij je snel beter gaat voelen.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een behandeling die helpt om negatieve gedachten en gedragspatronen te veranderen. De therapie gaat er vanuit dat je gedachten invloed hebben op hoe je je voelt en gedraagt. Door anders naar situaties te kijken, kun je anders gaan reageren. CGT helpt je om realistische en positieve gedachten te ontwikkelen.
Slaap je slecht?
In 2023 heb ik me verdiept in slaapproblematiek door me te trainen in CGT-insomnie (CGT-i), de meest succesvolle methode om slaapproblematiek aan te pakken. Ik vind het enorm interessant hoe we ook in ons slaapgedrag bepaalde patronen ontwikkelen, waardoor we klachten ervaren. Waar medicatie bij slaapproblemen op langere termijn juist een averechtse werking heeft, is behandeling middels CGT-i meestal voldoende.
Online coachen.. wel zo handig!
Omdat we steeds meer voordelen zien in het bieden van online behandelingen (zoals meer flexibiliteit in tijd en plaats), heb ik in 2023 mijn diploma tot E-coach behaald. Onderzoek heeft uitgewezen dat online behandelingen in de CGT minstens net zo effectief zijn als bij face to face sessies. Je locatie hoeft dus geen belemmering te zijn om behandeling te kunnen volgen.
Wanneer je liever face to face sessies wilt, is dit uiteraard ook mogelijk.
In 2025 ben ik, naast mijn werk als hulpverlener, samen met mijn zus gestart met het geven van interactieve lezingen over onderwerpen zoals gedragsverandering en intergenerationele overdracht. Wat ons hierin uniek maakt, is onze sterke dynamiek als zussen. Dit zorgt voor een energieke en inspirerende sfeer waarin theorie en praktijk op een toegankelijke manier samenkomen.
Onze laagdrempelige lezingen zijn speciaal gericht op jonge professionals en ondersteunende zorgverleners. Ze zijn niet alleen informatief, maar ook visueel ondersteund en praktijkgericht. Deelnemers worden actief betrokken en gaan zelf aan de slag met oefeningen en opdrachten. Met meer dan 25 jaar ervaring in de hulpverlening delen we waardevolle inzichten en herkenbare praktijkvoorbeelden.
Op zoek naar een leerzame en interactieve lezing?
Neem contact met ons op via het formulier onderaan de pagina.
Breintijd werkt samen met Psychologiepraktijk Spirit en schetspraat.nl
De wachtlijsten in de mentale zorg zijn erg lang. Breintijd geeft je de mogelijkheid om op korte termijn aan de slag te gaan.
Neem voor meer informatie contact op via dit formulier, of bel 06-13173742
Breintijd is aangesloten bij:
